我們可以嘗試先定期給診所醫師洗牙，聽取他們專業的意見，選擇是要執行牙齒快速美白中的噴砂美白、冷光美白、居家美白、雷射美白等等，還是改變牙齒結構跟外型的瓷牙、全口瓷牙、瓷牙貼片等等診療方式，並定期檢查牙齒，不要有蛀牙的情況產生，保護好牙齒基礎健康。